大推~~在家健身@【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球-按摩器-握力球)－好康訊息與知?

【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球-按摩器-握力球).....原來都是偷偷在健身！

【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球-按摩器-握力球)難怪JoJo愛吃美食都不胖

JoJo公司裡的吃貨,哪裡有好吃好買的一定跑第一,工作忙碌根本沒時間上健身房,放假與下班一定要吃美食,JoJo說吃美食是人生一大樂事,也是生活與工作的動力,但也要舒壓與保持身材除了游泳與固定健走 【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球-按摩器-握力球)是JoJo減壓與保持身材的祕密 【Fun Sport】任您滾激痛點按摩球-2種硬度組合(激痛球-按摩器-握力球)JoJo胖了不只是會顯老也會變懶惰喔!一定要養成固定的好習慣,再忙再累都要吃美食,都要紓壓與運動~~是JoJo的名言喔~~

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看看介紹喔

品號：3174354

2種不同硬度球的組合
可以處理身體較小的肌肉
可以放鬆緊繃的肌肉
可以搭配瑜加滾棒使用

momo天天有特價運動完後感覺肌肉緊繃嗎?

你經常低頭滑手機嗎？或是躺著看電視嗎？或是經常固定某一種姿勢(如久坐)嗎？是否身體某一個地方老是反覆的疼痛？

當姿勢長久不正確或運動過度時，或因為忙碌而忽略適度運動及休息，這讓肌肉長期處於虛弱狀態，容易受損及受傷，而產生疼痛，這時可以使用『激痛點按摩球』來按摩舒緩疼痛。

大豆異黃酮不錯的品牌

謝金燕 mr.CHiA奇亞纖生使用部位： 上背部、下背部、胸肌、寬屈肌、臀肌、股四頭肌、腿後腱肌群、腓腸肌....等等幾乎全身肌肉都可以用的到。

使用方法： ※先用按摩球在疼痛的區域周圍上下滾動約30秒，然後在激痛點上保持約30秒。每塊肌肉重複做幾次，直到疼痛緩和。 ※在按摩時會感覺疼痛，這是正常的，但如果你感覺到劇烈的疼痛，馬上停止。也許你已經受傷了。 ※按摩時動作要慢。使按摩球沿肌肉上下緩慢滾動，在最敏感的那些點上停住約30秒。 ※這個疼痛點緩和後在進行其他區域按摩。